Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 104.65g | Prot: 96.83g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе, Село Зеленое Творог 5%, Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Русский Пармезан Сыр Истринский. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Греческий Салат. Snacks/Other: Кофе Латте, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|