Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 57.87g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Котлеты. Dinner: Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Snacks/Other: Петмол Бариста, Дымов Индейка Варено-Копченая, Перекресток Авокадо , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сырники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|