|
я не знаю, какой сейчас вес у меня. весы давно сломались и не нужны) сегодня решила объемы сравнить(вторая цифра, как стало): ОГ 96-95, ОТ 70-67, ОБ 96-93, Верх.окр.ноги 55-53, окр.живота(чуть выше косточек, на уровне пупка) 83.5-80.
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 73.82g | Carbs: 3.41g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская. more...
|
steady weight
|