Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 62.54g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Freshona Ananas w Plastrach, Jajko, Freshona Ciecierzyca Gotowana, Szparagi, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Kupiec Wafle Ryżowe w Mlecznej Czekoladzie, Mango, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Dinner: Freshona Ananas w Plastrach, Milbona Feta, Diet-Food.pl Makaron Konjac, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Biedronka Banan, Łowicz Dżem 100% Pigwowiec, Pilos Jogurt Protein Naturalny. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
kolorowaania's Weight History
|