Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 209.71g | Carbs: 24.35g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Магнолия Крылья Жареные, Помидоры, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|