Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 93.10g | Prot: 80.35g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mel, Morangos, Relva Verde Psyllium. Lunch: Mãe Terra Chia Semente, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Ovo. Snacks/Other: Hortifruti Lasca de Coco Natural, Ameixa Seca, Barra de Proteina. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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