|
Вес идёт потихоньку, совсем нет времени для интернета и записей, постоянно то на даче то на природе, но режим соблюдают более менее, ем шашлык но только порцию и побольше овощей, делаю перекусы! Так что не теряйте)
|
116.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|