Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 150.82g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Kultlab Казеиновый Протеин. Lunch: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Азбука Вкуса Арбуз, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Копченый, Яйцо Цесарки, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|