Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 88.33g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: O'Zera No Sugar, Кофе, Жимолость, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Белый Хлеб, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. Snacks/Other: Торговая Площадь Кумпячок, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|