Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 76.79g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Зефир Низкокалорийный, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Lunch: Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Bezкалорий Творожное Кольцо. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Ponti Бальзамик , Голубика, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|