Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 74.31g | Carbs: 78.85g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Hortex Черная Смородина. Lunch: Шашлык из Свинины, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|