Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 120.53g | Prot: 89.04g | Carbs: 240.85g.
Breakfast: Кешью, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Миндаль. Lunch: Вареное Яйцо, Креветки, Помидоры, Кофе Латте, Chocofini Шоколадная Паста, Клубника. Dinner: Пирог, Элика Пельмени. Snacks/Other: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шелковица, Злагода Сметана 20%, Сахар, President Сир Кисломолочний 0,2%, Три Медведя Мороженое Фиалка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|