|
С Ч А С Т Ь Е вернуть 79.900.Весь год качаю вес туда сюда. Цель не возвращаться к 80.
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 81.95g | Carbs: 225.92g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Ого Хлебцы Кукурузные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Летний День Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Клубника. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|