Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 65.06g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Банан, Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Капуста Тушеная, Ikea Булочка Ржаная, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Кофе с Молоком, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Яблоко, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|