|
Merhaba evet hamileliğim çok güzel geçti ve sağlıcakla bitirdim bebişimi kucağıma aldım 🤗neredeyse bir sene sonra geri döndüm bebişim iki buçuk aylık oldu 14 kilo aldım şuan 74 kiloyla başlıyorum tam bir diyet değil kendi çabamla hafif hafif gideceğim çünkü emziriyorum bir yandanda eski zapzayıf hallerimi özlüyorum 58-60 kiloya düşmek istiyorum fakat görüştüğüm diyetisyenler yeni doğum yaptığım ve emzirdiğim için biraz daha beklememi önerdiler şimdilik yavaştan alarak başlıyorum hadi bismillah
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|