Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 30.05g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Урюк, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Финик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина с Овощами, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|