Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 52.27g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Кузина Торт "Песочный", Медоборы Торт Йогуртовый. Lunch: Fazer Булка, У Палыча Красная Рыба по-Царски, Теремок Сельдь под Шубой, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Балтика Балтика 0. Dinner: Окское Яйцо, Ашан Картофель Отварной, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Грабли Селедка Малосольная, Ашан Помидор, Президент Масло Сливочное 82%, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|