Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 94.67g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Банан, Геркулес Хлеб, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники Домашние, Паштет Икорный. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Хлеб, Лента Сельдь в Розовом Вине по-Бургундски, Клубника, Арахис, Орехи Кешью, Яблоко. Dinner: Сметана , Кабачок Гриль, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|