|
Om 40 minuter har det gått 20 timmar sedan jag senast åt and wow. Tror att detta kan fungera rätt bra för mig. Felt good through it all. ✨ Hoppas det alltid går såhär bra.
|
104.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 122.84g | Prot: 75.16g | Carbs: 17.87g.
Breakfast: ICA Vispgrädde 36%, ICA Avocado, ICA Sötmandel, ICA Varmrökt Lax Chili Lime, Macadamianötter, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Lunch: ICA Petit Brie, ICA Hasselnötter, ICA Rapsolja, ICA Provensalsk Sallad, ICA Fetaost. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|