Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 36.59g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Яблоко, Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Редис, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Белый Рис. Dinner: Tess Чай Чёрный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Зеленый Перец, Рыбный Суп. Snacks/Other: Помидоры, Зеленый Перец, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|