Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3294 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 211.80g | Carbs: 531.23g.
Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Лук, Зеленый Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Грудка Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|