Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 61.30g | Carbs: 248.76g.
Breakfast: Сочный Сок Яблоко-Банан, Красное Яблоко, TA-TI Гламурный Коктейль, Гречневая Крупа. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Корона Хлеб Пшенично-Ржаной с Семечками, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клубника, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Красное Яблоко, Фундук, Миндаль, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Минская Марка Кефир 3,2%, Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|