Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 36.82g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Омлет с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Дымов Индейка Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб. Lunch: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Dinner: Глинтвейн, Водка. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|