Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 103.59g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Сахар, Corny Protein Caramel. Lunch: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Corny Milk Honey, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Донские Традиции Буженина Куриная. Dinner: Corny Big Nuts, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Донские Традиции Буженина Куриная. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Абрикос, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|