Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 37.51g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Самокат Молоко 3,2%. Lunch: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Очаковский Квас, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня, Жареный Картофель, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|