Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 100.28g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Паштет Икорный, Сладкая Булочка с Корицей, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Пирожок с Капустой, Картошка Вареная, Борщ Холодный. Dinner: Знаток Паштет из Тунца , Яблоко, Хлеб Бородинский, Сметана , Шашлык Куриный, Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|