Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 46.46g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Льняные Семена, Ica Мед, Овсяная Крупа, Поместье Матруховичей Кедровое Масло, Seklas Чиа, Prozis Арахисовая Паста. Dinner: Молочный Веган Шоколад с Семечками, Ashoka Dal Palak, Veritas Чипсы из Нута. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|