Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 101.59g | Prot: 113.91g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Сахар, Ржаной Хлеб, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яблоко Зеленое. Dinner: Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Афанасий Старомонастырский Эль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|