Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 57.47g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Велком Колбаса Брауншвейгская, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Майонез, Сыр Российский, Фасоль (без Соли, Отварная), Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Рис с Овощами, Чахохбили из Курицы. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|