Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 83.46g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, ВкусВилл Печенье Овсяное, Помидоры, Окское Яичный Белок, Лента Яйцо, Вяленая Говядина. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гармония Сметана 20%, Лидский Квас Хлебный, Сосиска Индейки, Картофель Отварной, Лента Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Snacks/Other: Азбука Здоровья Леденец, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Лосось, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|