Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 81.57g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Кофе, Анива Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Акконд Леди Ночь с Курагой, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Te Gusto Лечо, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Dinner: Реми Рулет Творожный с Персиком, Банан, Творог 5%. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
круговая на все тело - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovushik's Weight History
|