Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 62.36g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Эвалар Семена Льна. Lunch: Салат огурцы помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Запеченный Картофель, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Dr. Korner Хлебец Медовый, Молочный Мир Сыр Каложский, Салат огурцы помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Салат огурцы помидоры. more...
|
|
700 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 1 hour and 40 minutes, Samsung Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|