Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 94.58g | Prot: 94.80g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Рефтинская Рулет Слоёный , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Смак Батон Молочный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Окрошка (смесь). Dinner: Роллы Лава, Своя Компания Роллы Хот Чиз, Своя Компания Чикен Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Огурец (с Кожурой), Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Земляника, Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|