Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 110.94g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Ежевика, Малина, Голубика, Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой 2,0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сахар, Corny Protein Caramel. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Куриное Филе, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Power Pro Cube Zero. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|