Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3341 kcal
|
Fat: 160.88g | Prot: 158.13g | Carbs: 334.73g.
Breakfast: Banane, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Krone Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Thermomix Minestrone, Banane, Lindt Schokolade 90%. Dinner: Pistazien, Kluth Reiscracker, Wassermelone. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Ist das gewollt oder was ist los 🤔
21 Jun 21 by member: dara1511
|
Das auf und ab ist tatsächlich nur halb gewollt, ich würde gerne etwas leichter sein, aber die Muskeln erhalten und die wachsen sogar noch😊
21 Jun 21 by member: uganis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|