Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 71.30g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Ганна Колбаса Мортаделла, Местное Известное Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Сырники с Яблоком (Аня), Икра Баклажановая Bonduelle. Lunch: Коктейль из Кефира Клубника, Банан (Аня) . Dinner: Сахарное Печенье К Чаю Cup O Tea, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Суп с Плавленным Сыром . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|