|
от 72
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 102.78g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Завтрак в лаваше. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Мясо в азиатском стиле с овощ, Макароны Отварные. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Растительное Масло, Капуста, Рыба в кляре. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Творожные оладушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|