Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 149.20g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо Цесарки, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Кабачок, Болгарский Перец, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|