Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 148.70g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|