Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 75.02g | Carbs: 299.09g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Lunch: Рис, Мираторг Котлета из Индейки, Зеленый Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Сахар, Адреналин Раш Энергетик. Dinner: Банан, Нектарин, Яблоко Зеленое, Русское Море Селедочка в Масле с Ароматом Дыма, Помидоры, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|