Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 43.11g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Салат огурцы помидоры, Мария Печенье, Абрикос. Dinner: Салат огурцы помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Молочный Мир Сыр Каложский, Клубника, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
|
1154 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Swimming (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|