Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 76.96g | Carbs: 72.25g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые . Lunch: Салат Овощной, Киноа (Вареный), Гуляш из Говядины. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром и Зеленью. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.janochkina's Weight History
|