Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 134.82g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Запеканка абрикосы груша, ВкусВилл Манго, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Соус Чили , Помидоры, Капуста Белокочанная, Zero Соус Чесночный, Zero Соус Сырный, Петелинка Филе Медальон, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Запеканка абрикосы груша. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.98.98's Weight History
|