Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 54.55g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Курабье, Чиабатта, Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помидоры, Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Семушка Грецкий Орех Чилийский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|