Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 195.93g | Carbs: 14.08g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Пепси Манго. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пепси Манго, Помидоры, Окское Яичный Белок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Грудка Индейки. Snacks/Other: Роскар Яичный Желток, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|