Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 121.55g | Carbs: 241.91g.
Breakfast: Европа Цукаты, Изюм, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Лакомо Сливки 10%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Вязанка Колбаса Докторская, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Жареное Яйцо. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Салат Овощной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Molisana Fusilli, Мясоет Стейк Мачете . Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сметана 15%, Му-Му Борщ с Говядиной, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|