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BF: 15.5% | BM: 42.4
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2309 kcal
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Fat: 57.60g | Prot: 246.72g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Rio Mare Filetti di Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Egg White, Esselunga Uova. Lunch: Coop Pecorino Romano, Pollo Italiano Petto di Pollo, Italiamo Pomodori Datterini, Flora Riso Integrale. Dinner: Coop Pecorino Romano, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Bio Riso Integrale , Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Other: Conad Mandorle , Perugina Cacao Amaro, Parmalat Latte Omega 3 Plus. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Vincenzo6794's Weight History
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