Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2014
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2014:
|
1835 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 135.81g | Carbs: 249.43g.
Breakfast: Грейпфрут, Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%, Банан. Lunch: Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Суп Грибной, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Компот. Dinner: Кефир 1%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZheZhdanov's Weight History
|