Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 120.69g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Ашан Киви, Клубника, Красная Цена Фундук Жареный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Окрошка, Ичалки Сыр Радамер 45%, Gea Кунжутное Масло, Помидоры, Пирожное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Gea Оливковое Масло, Морские Традиции Форель Натуральная. Snacks/Other: Перекресток Персик, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|