Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 143.51g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Балтийский берег Икра Минтая, Яйцо Цесарки. Lunch: Болгарский Перец, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Медальоны Лососёвые, Томское Молоко Творог 9%. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|